domingo, 15 de outubro de 2017

Técnica


Por Pedro Renan faixa marrom de karatê-do.



Essa técnica tem como objetivo tirar temporariamente a visão do seu adversário. Ela também pode ser utilizada como preparação para um segundo ataque (complementar) que pode ser um Gyaku-zuki, Mae Gueri, Mawashi Geri, Gamen etc.

Ø APLICAÇÃO DA TÉCNICA:

1. O ataque é feito visando os olhos. Na base hidari zenkutsu- dachi (Imagem 1) avance girando o quadril para a direita. Simultaneamente projete o ombro esquerdo para frente com o braço semiflexionado lançando o dorso da mão em direção aos olhos do adversário (Imagem 2).      

2. É importante lembrar que ao executar a técnica deve-se tomar cuidado para não jogar o tronco para frente, pois isso levaria a perda de equilíbrio e força.

3. Feito o ataque, aplica-se uma técnica complementar que pode ser o chute MAWASHI GERI (Imagem 3).

4. Logo após, retorne à base inicial de hidari zenkutsu- dachi (Imagem 1).






 Orientação técnica: Sensei Ribamar Ferreira Jr. 3º Dan de Karatê.


Ø  Organizador: Elvis John Oliveira Ribeiro. 

quinta-feira, 5 de outubro de 2017

TÉCNICA

NIHON-NUKITE
 (Mão em ponta de lança com dois dedos)

Por Pedro Renan faixa marrom de karatê-do.


            Assim como o METSUBSHI o NIHON-NUKITE é aplicado visando os olhos, mas com o objetivo de incapacitar seu adversário retirando sua visão permanentemente.

Ø  APLICAÇÃO DA TÉCNICA:

1. O ataque é feito visando os olhos. Na base hidari zenkutsu-dachi (Imagem 1) avance girando o quadril para a direita. Simultaneamente projete o ombro esquerdo para frente com o braço semiflexionado e a mão no formato de ponta de lança com os dedos indicador e médio levemente curvados, rígidos e separados (abertos) – Imagem 2.

2. É importante lembrar que ao executar a técnica deve-se tomar cuidado para não jogar o tronco para frente, pois isso levaria à perda de equilíbrio e força.

3. Após a aplicação da técnica retorne à base inicial de hidari zenkutsu-dachi (Imagem 1).







Ø  Orientação técnica: Sensei Ribamar Ferreira Jr. 3º Dan de Karatê.


Ø  Organizador: Elvis John Oliveira Ribeiro. 

segunda-feira, 25 de setembro de 2017

Técnica

Mawashi-Geri (Chute Circular).

Por Matheus Valente faixa preta de karatê-do.

1. Essa técnica exige base firme, equilíbrio e flexibilidade.
2. O alvo do chute pode ser feito Gedan (Coxa), Chûdan (Costela), e Jôdan (Cabeça).
3. Mawashi-Geri é um chute circular executado em qualquer base.

Ø Execução da Técnica:
4. Na base, Hidari Zenkutsu-dachi (postura de apoio com a perna esquerda à frente – Imagem 1). Levante o joelho direito para a lateral do corpo com o calcanhar dobrado para trás. Deve-se manter o alinhamento do pé com o joelho e quadril (Imagem 2).
5. Para alcançar o alvo gire o quadril para esquerda esticando a perna e usando o movimento de rotação do joelho esquerdo da base. O pé gira ao mesmo tempo quando o movimento do chute está sendo executado (Imagem 3 e 4).
6. Quando for alcançado o alvo, para voltar a base Zenkutsu-dachi, puxe o pé dobrando o joelho e o calcanhar girando o quadril para a direita fazendo o movimento de rotação do joelho e do pé de apoio da base para a frente e esticando a perna direita para atrás retornando a base inicial (Imagem 1).

Ø Demostração da técnica:





Ø Descrição e demonstração da técnica: Matheus Valente 1º Dan de karatê.
 Ø Orientação técnica: Sensei Ribamar Ferreira Jr. 3º Dan de Karatê.
 Ø Organizador: Elvis John Oliveira Ribeiro.