sábado, 21 de julho de 2018
segunda-feira, 15 de janeiro de 2018
domingo, 17 de dezembro de 2017
domingo, 10 de dezembro de 2017
sexta-feira, 8 de dezembro de 2017
domingo, 12 de novembro de 2017
domingo, 15 de outubro de 2017
Técnica
Por
Pedro Renan faixa marrom de karatê-do.
Essa técnica tem
como objetivo tirar temporariamente a
visão do seu adversário. Ela também pode ser utilizada como preparação para
um segundo ataque (complementar) que pode ser um Gyaku-zuki, Mae Gueri, Mawashi
Geri, Gamen etc.
Ø
APLICAÇÃO DA
TÉCNICA:
1. O ataque é feito visando os olhos. Na
base hidari zenkutsu- dachi (Imagem 1) avance
girando o quadril para a direita. Simultaneamente projete o ombro esquerdo
para frente com o braço semiflexionado lançando o dorso da mão em direção aos
olhos do adversário (Imagem 2).
2. É importante lembrar que ao executar a
técnica deve-se tomar cuidado para não jogar o tronco para frente, pois isso
levaria a perda de equilíbrio e força.
3. Feito o ataque, aplica-se uma técnica complementar que pode ser o chute
MAWASHI GERI (Imagem 3).
4. Logo após, retorne à base inicial de
hidari zenkutsu- dachi (Imagem 1).
Orientação técnica: Sensei Ribamar Ferreira Jr. 3º Dan de Karatê.
Ø Organizador: Elvis John Oliveira Ribeiro.
quinta-feira, 5 de outubro de 2017
TÉCNICA
(Mão em ponta
de lança com dois dedos)
Por
Pedro Renan faixa marrom de karatê-do.
Assim como o METSUBSHI o
NIHON-NUKITE é aplicado visando os olhos, mas com o objetivo de incapacitar
seu adversário retirando sua visão permanentemente.
Ø
APLICAÇÃO DA
TÉCNICA:
1. O ataque é feito visando os olhos. Na
base hidari zenkutsu-dachi (Imagem 1)
avance girando o quadril para a direita. Simultaneamente projete o ombro
esquerdo para frente com o braço semiflexionado e a mão no formato de ponta de lança com os dedos indicador e médio levemente
curvados, rígidos e separados (abertos) – Imagem
2.
2. É importante lembrar que ao executar a
técnica deve-se tomar cuidado para não jogar o tronco para frente, pois isso
levaria à perda de equilíbrio e força.
Ø Orientação técnica: Sensei Ribamar Ferreira Jr. 3º Dan de
Karatê.
Ø Organizador: Elvis John Oliveira Ribeiro.
segunda-feira, 2 de outubro de 2017
segunda-feira, 25 de setembro de 2017
Técnica
Mawashi-Geri (Chute Circular).
Por Matheus Valente faixa preta de karatê-do.
1. Essa técnica exige base firme, equilíbrio e
flexibilidade.
2. O alvo do chute
pode ser feito Gedan (Coxa), Chûdan (Costela), e Jôdan
(Cabeça).
3. Mawashi-Geri é um chute circular
executado em qualquer base.
Ø Execução da Técnica:
4. Na base, Hidari Zenkutsu-dachi
(postura de apoio com a perna esquerda à frente – Imagem 1). Levante o joelho
direito para a lateral do corpo com o calcanhar dobrado para trás.
Deve-se manter o alinhamento do pé com o joelho e quadril (Imagem 2).
5. Para alcançar o
alvo gire o quadril para esquerda esticando a perna e usando o movimento de
rotação do joelho esquerdo da base. O pé gira ao mesmo
tempo quando o movimento do chute está
sendo executado (Imagem 3 e 4).
6. Quando for
alcançado o alvo, para voltar a base Zenkutsu-dachi, puxe o pé dobrando o joelho
e o calcanhar girando o quadril para a direita fazendo o movimento de rotação
do joelho e do pé de apoio da base para a frente e esticando a perna
direita para atrás retornando a
base inicial (Imagem 1).
Ø Demostração da técnica:
Ø Descrição e demonstração da técnica: Matheus Valente 1º Dan de karatê.
Ø Orientação técnica: Sensei Ribamar Ferreira Jr. 3º Dan de Karatê.
Ø Organizador: Elvis John Oliveira Ribeiro.
domingo, 24 de setembro de 2017
terça-feira, 12 de setembro de 2017
segunda-feira, 11 de setembro de 2017
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